Snaga nije u sili — snaga je u miru iz kog deluješ.

Ne čekaš pravi trenutak — ti ga stvaraš svakim svesnim udahom.

Ne traži smisao daleko — on nastaje u onome što radiš sada.

Disanje je most između haosa i tvoje unutrašnje snage.

Promena ne dolazi spolja — ona se budi iznutra i širi kroz tvoje delovanje.

Kada uskladiš um, telo i energiju — život prestaje da bude borba i postaje tok

Kada prestaneš da bežiš od sebe, počinje tvoj pravi put.

Svaki korak koji napraviš svesno — već je uspeh.

Tvoje telo zna put — utišaj um i kreni.